28 лютого Україна, разом із Європейськими державами та усім світом, відзначатиме Міжнародний день рідкісних (орфанних) захворювань

Рідкісними, або орфанними, називаються захворювання, які зустрічаються не частіше, ніж 1 випадок на 2000.

Більшість з них — генетичні та невиліковні. З часом ці хвороби прогресують, впливають на якість життя і ставлять його під загрозу. 

Виробництво препаратів для лікування рідкісних захворювань є дуже складним і коштовним.

В Україні затверджено Перелік рідкісних (орфанних) захворювань, який нараховує 256 нозологій. Фінансування коштом державного бюджету отримують 16 нозологій (загальна кількість пацієнтів – 4603 особи). Більшість з пацієнтів, які потребують лікування, не отримують його взагалі.

 🐦350 мільйонів людей у всьому світі страждають від рідкісних захворювань

 🐦1людина  з 20 має рідкісне захворювання

 🐦80% рідкісних захворювань мають генетичне походження і тому присутні протягом усього життя людини, навіть якщо симптоми проявляються не відразу.

 🐦Для діагностики рідкісного захворювання може знадобитися 2-5 років

 🐦Багато рідкісні захворювання мають неспецифічні симптоми, такі як біль, слабкість і запаморочення, що може ускладнити їх діагностику.

 🐦Рідкісні захворювання важко діагностувати, тому що вони незвичайні. Ваш лікар, можливо, ніколи не стикався з подібним випадком і може навіть не усвідомлювати, що існує конкретне захворювання.

 🐦Пацієнти з рідкісними захворюваннями відвідують в середньому більш семи лікарів, для того щоб визначити діагноз.

 🐦50% людей, уражених рідкісними захворюваннями, - діти.

 🐦30% дітей з рідкісним захворюванням не доживуть до свого 5-річчя

 🐦Рідкісні захворювання є причиною 35% смертей в перший рік життя.

 🐦Тільки 5 відсотків рідкісних захворювань мають можливість лікування.

 🐦Якби всі люди з рідкісними захворюваннями жили в одній країні, це була б третя за чисельністю населення країна в світі.

 🐦Рідкісні захворювання вражають більше людей, ніж СНІД і рак.

До дня обізнаності про орфанні захворювання в Україні проводиться флешмоб, до якого долучаються і заклади дошкільної освіти. Щоб показати свою унікальність і готовність до боротьби за життя, пацієнти та їх родини розфарбовують долоні різними фарбами (на європейський манер, де теж є така традиція #rarediseaseday), роблять фото та розміщають їх у соціальних мережах, заявляючи та нагадуючи про себе державі та світу. 

Приєднуйтесь з своїми колегами та дітками до флешмобу!!!!!

Хештеги такого флешмобу в Україні:

#я_підтримую_орфанних 

#орфаннісиниці

#орфаннізахворюванняУкраїни

#деньрідкісниххворих

#rarediseaseday2023

Благодійний Фонд "Сестри Даліли"

Підсумки І етапу Всеукраїнського конкурсу авторських програм практичних психологів і соціальних педагогів «Нові технології у новій школі» у номінації «Профілактичні програми»

У м. Тернополі підбили підсумки міського етапу Всеукраїнського конкурсу авторських програм практичних психологів і соціальних педагогів «Нові технології у новій школі» у номінації «Профілактичні програми», який проводився з метою виявлення та поширення кращого досвіду, оптимізації інноваційної діяльності працівників психологічної служби, підвищення професійної компетентності, якості програм, реалізації творчого потенціалу, престижності професії практичних психологів та соціальних педагогів.

Завдання конкурсу:

• створення освітнього простору, який об’єднує працівників психологічної служби для акумуляції сучасних інноваційних педагогічних технологій, обміну досвідом;
• пошук та підтримка творчих працівників психологічної служби, сприяння впровадженню їх методичних інновацій;
• удосконалення фахової майстерності, стимулювання творчого самовдосконалення;
• узагальнення досвіду практичних психологів та соціальних педагогів закладів освіти щодо розробки та реалізації авторських програм; оновлення та поповнення інформаційної бази професійного інструментарію фахівців психологічної служби у системі освіти України.

На конкурс було подано авторські програми з різних напрямів профілактичної роботи. Їх аналіз свідчить про творчий підхід учасників до організації роботи з дітьми, актуальність тем, різноманітність вибору форм, методів, напрямів роботи, партнерство та співробітництво у досягненні результатів.

За рішенням журі конкурсу:

• 1 місце – «Програма профілактики насилля та конфліктів в учнівському колективі «Місія «Класний клас» (Гусак Алла Василівна, практичний психолог ТЗОШ І-ІІІ ст. № 14 ім. Б. Лепкого);
• 2 місце – Профілактична програма соціально-комунікативних занять з елементами тренінгу «Згуртуймо наш клас!» (Гавришко Ірина Олександрівна, практичний психолог ТЗОШ І-ІІІ ст. № 14 ім. Б. Лепкого);
• 3 місце – Профілактична програма стабілізації психоемоційного стану молодших школярів під час війни «Зцілююче мистецтво» (Космина Наталія Василівна, практичний психолог Тернопільського ліцею № 21 – спеціалізованої мистецької школи імені Ігоря Герети).

Усі переможці міського етапу конкурсу будуть нагороджені грамотами управління освіти і науки Тернопільської міської ради та грошовими преміями відповідно до Програми розвитку освіти Тернополя та Положення про преміювання учнів та педагогічних працівників.

Вітаємо переможців і зичимо їм перемоги на наступних етапах конкурсу!!!

 10 ЛЮТОГО - ДЕНЬ ПАРАСОЛЬКИ 

Відомо, що пристрій для захисту від сонця використовувався в Китаї в 21 р. н. е., який згодом поширився від Північної Африки до тихоокеанського узбережжя Азії. Парасолька була атрибутом розкоші і влади та вказувала на високий статус власника. У ХVІІ ст. цей винахід потрапляє до Європи. До речі, королева Марія-Антуанетта мала першу ексклюзивну парасольку, виготовлену з китового вуса, яка важила півтора кілограми.

Слово «парасоля» походить із французького «parasol» – «сонячна парасоля». До речі, тоді розрізняли прилади: що захищає від сонячного світла, називали "парасоль", від дощу — "параплюї".

Цікаво, що вже в середньовіччі європейські чоловіки повністю відмовилися від використання парасольок, і навіть найсильніші дощі не могли змусити їх скористатися аксесуаром. Причиною було те, що стильні парасольки були визнані тільки жіночої деталлю гардероба. Тільки  у 1750 р. англієць Джонас Хенвей першим використав жіночу парасолю, як захист від дощу, змінивши мереживо на водонепроникну тканину. Змінювалися мода і світ, але конструкція парасолі майже не змінилася… І Якщо ви думаєте, що парасоля взимку недоречна, подумайте, як вона вас захищає від липкого і мокрого снігу, гарна ідея, неправда? 

Парасолю можна чикористовувати як терапевтичний засіб, якщо намолюівти парасолю, яка захищатиме вас від негативних емоцій..

 ПРО_НЕЗАВЕРШЕНІ_СПРАВИ

Як менше працювати і більше встигати?
Як не розтягнути список справ на весь день?
Як встигнути зробити все задумане?
Як залишити час на себе та сім'ю?

Всі ми такі, що любимо залишити неприємно/велику/трудовитратну справу на потім.

Так і відкладаємо, поки терміни горіти не починають.

А ще ми всі постійно відволікаємось: з колегами побалакати, на смс відповісти, в інтернеті посидіти...

Все це з'їдає наш час, і доводиться жертвувати відпочинком, щоб доробити роботу.

👉Спробуйте використовувати ефект Зейгарнік!

У цьому нам допоможе наш мозок.

Є в нього така здатність – постійно нагадувати про незроблене. І тут все просто.

Треба розпочати це виконувати.

Наприклад,  відкрити Word, якщо потрібно написати статтю, почати витирати пил, якщо чекає на прибирання і так далі.

У 99% випадків справи будуть дороблені.

Ефект Зейгарнік - психологічний ефект, котрий полягає у тому, що людина краще запам'ятовує матеріал, що стосується незавершених справ, ніж тих, що вже добігли кінця.

Ефект Зейгарнік -  не просто чергова «вигадка» людського мозку. Це ще й інструмент, який дозволяє утримувати у фокусі пріоритети.

Якщо навчитися користуватися ним, він може допомогти впоратися з прокрастинацією, підвищити ефективність навчання, збільшити особисту продуктивність і ментальне здоров'я.

Тим, хто схильний відкладати справи в довгий ящик, необхідно змусити себе приступити до завдання, щоб когнітивне напруження, що виникло, підштовхнуло надалі завершити розпочате.

Схожий прийом використовують у рекламних роликах та серіалах.

До перерваної на найцікавішому місці серії глядачі повернуться з більшою ймовірністю, ніж якщо сюжет буде зрозумілим і завершеним.

❗️Для збереження працездатності використовуйте правило 90 хвилин.

50 років тому нейрофізіолог Натаніел Клейтман виявив, що наше тіло переходить від піку активності до спаду кожні 90 хвилин протягом усього дня.

Цей феномен також відомий як ультрадіанний ритм.

Простіше кажучи, ми можемо бути продуктивними лише протягом 90 хвилин.

Потім необхідно змінити діяльність чи зробити перерву.

Так за день, працюючи 4,5 години, ви встигатимете стільки ж, скільки і за 8 годин.

❗️ Розставляйте справи за пріоритетом і спочатку виконуйте найважливіші.

Якщо справа здається надто складною, розбийте її на частини.

І переходьте до правила № 1 – почніть робити!